立秋

立秋は、「秋が立つ」と書きます。秋の気配が少しずつ立ち始める頃、という意味です。もちろん、立秋を迎えたからといって、その日から急に涼しくなるわけではありません。

むしろ一年の中でも、まだ暑さの厳しい時期です。それでも朝晩の風や、日の暮れる時間、虫の声などに、ほんの少しずつ季節の変化が現れ始めます。目には見えにくくても、自然はすでに次の季節へ向かって動き始めているのです。

（暦生活より参照）

酷暑が続き、体が疲弊していますが、暦の上では秋の始めになります。これからが残暑厳しい時期ですので、スタミナのつく美味しい物を沢山食べて、なんとかこの夏を乗り切りましょう！！

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