2023年 12月

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【年末のご挨拶】

本年もありがとうございます いつも弊社のホームページをご覧いただきありがとうございます。 早いもので、今年も残すところあとわずかと...

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活性酸素・知ってますか

毎年、私の肌は日焼けしていて、乾燥が酷いです。今年は4月に宮古島に行き、いつものように自転車で伊良部大橋や来間大橋を気持ち良く渡っ...

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「質の良い睡眠」とは

日本人の睡眠時間が少ない事はよく聞きますが、どれくらい少ないのでしょうか? 先進国33ヵ国の睡眠時間の平均は8時間28分のところ、...

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湯船につかろう🎶

体のためには湯船につかる事が良いことだと分かってはいるのですが、物ぐさな私は、年に片手(5回ほど)くらいしか湯船に入りません!!そ...

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新NISAを学習しよう

アメリカでは学生の頃から学校で金融教育が推進されていて、株式など運用投資はプラスイメージで捉えられています。では、 日本はどうでし...

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脳の萎縮・予防のしかた

人間は、全ての事柄を覚えていることは出来ません。もし、全ての事を覚えていたとしたら、とても恥ずかしくて(一般論ですよ。いっぱい失敗...

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