四月紫外線対策

晴れの日以外でも、屋内でも、日焼け止めを塗る！

曇りの日は日差しが弱く、紫外線量も少ないように感じますが、 実は晴れた日の6割以上の紫外線量が届いているんです。雨の日でも、2割程度の紫外線が降り注いでいます。そのため、紫外線対策は天気に関わらず徹底することが大切です。また、シミやハリのなさの原因となるUV-Aは、窓を透過するため、屋内にいる時間が長い日でもUVカットすることをおすすめします。バスや車などの車内であっても、窓ガラスからUV-Aを浴びてしまうリスクがあるので気をつけましょうね。

そんな中でもパイナップルを食べるとシミの量が減ると言われています。

(朝の情報番組より参照）

パイナップル効果を期待して、早速買ってきました。それも台湾産なので何故か嬉しいです。春の日差しをなめていると後から大変な事になりますので、しっかりと日焼け止めを塗りたいと思います(*^^*)

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